マッサージってなんでしょうか？マッサージのことを少しでも分かりやすく説明させていただきます。シャンプーの際、抜け毛対策するならぜひマッサージも取り入れましょう。
泡だてて全体に洗ったあと、シャンプーがついた状態でマッサージを行います。
自分が気持ちいいと思える方法でする位でいいですが、せっかくならば抜け毛対策を意識したマッサージがいいでしょう。
まず、抜けにくいとされている部分を指の腹や手のひらなどで頭皮を丸く動かすようにしてマッサージします。
こめかみのあたりや耳まわり、えりあしなどがその部分です。
このあたりは頭皮が柔らかいとされている部分です。
抜けやすい部分の頭皮が、できるだけこのように柔らかい頭皮になるようにすることで抜け毛対策となります。
そのあとフェイスラインや頭頂部などを同じようにマッサージしていきます。